Bạn có biết lối đá pressing được nhiều đội bóng hàng đầu áp dụng không? Nếu bạn chưa biết, hãy cùng tìm hiểu về lối đá pressing trong bài viết này. Sau khi đọc xong bài viết này của Bongdalu, hy vọng bạn sẽ có thêm công cụ quan trọng để cải thiện kỹ năng chơi bóng đá của mình.
Giới thiệu về lối đá pressing
Pressing là một thuật ngữ trong bóng đá để chỉ việc áp sát và cản phá đối phương khi họ có bóng. Mục tiêu của lối đá pressing là để giành lại quyền kiểm soát bóng, ngăn chặn các pha tấn công của đối phương và tạo ra cơ hội ghi bàn cho mình.
Lối đá pressing không phải là một ý tưởng mới trong bóng đá. Nhiều huấn luyện viên và đội bóng đã áp dụng lối đá pressing từ rất lâu. Tuy nhiên, lối đá pressing được biết đến rộng rãi nhờ vào sự thành công của các đội bóng như Barcelona, Liverpool hay Bayern Munich trong những năm gần đây.
Những huấn luyện viên như Pep Guardiola, Jurgen Klopp hay Hansi Flick đã biến lối đá pressing thành một nghệ thuật và một chiến thuật hiệu quả.
Giải thích cách thực hiện lối đá pressing
Để thực hiện lối đá pressing, không chỉ cần có sự nhanh nhẹn và mạnh mẽ của từng cầu thủ, mà còn cần có sự phối hợp và kỷ luật của toàn đội. Có nhiều nguyên tắc và yếu tố cần được tuân thủ khi áp dụng lối đá pressing. Dưới đây là một số điểm cần lưu ý:
- Thời điểm áp sát: Không phải lúc nào cũng nên áp sát đối phương khi họ có bóng. Cần chọn thời điểm thích hợp để áp sát, ví dụ như khi họ ở vị trí không thuận lợi, khi họ mất tập trung hoặc khi họ chuyền bóng sai.
- Khoảng cách áp sát: Không nên áp sát quá gần hoặc quá xa đối phương khi họ có bóng. Nếu áp sát quá gần, có thể bị qua mặt hoặc phạm lỗi.
Lợi ích của lối đá pressing
Lối đá pressing không chỉ là một chiến thuật dành cho những đội bóng chuyên nghiệp, mà còn là một bí quyết giúp bạn chơi bóng đá hiệu quả hơn ở cấp độ nghiệp dư. Dưới đây là một số lợi ích của lối đá pressing mà bạn có thể hưởng được khi áp dụng nó vào luyện tập và thi đấu:
- Tăng cường thể lực và sức bền: Khi áp dụng lối đá pressing, bạn sẽ phải chạy nhiều hơn, nhanh hơn và liên tục. Điều này sẽ giúp bạn tăng cường thể lực và sức bền, cũng như khả năng chịu đựng áp lực.
- Cải thiện kỹ năng chạy chỗ, chuyền bóng và dứt điểm: Khi áp dụng lối đá pressing, bạn sẽ phải chú ý đến vị trí của mình và của đồng đội, cũng như của đối phương. Bạn sẽ phải chạy chỗ thông minh để tạo ra khoảng trống hoặc che khuất tầm nhìn của đối phương.
Ngoài ra, bạn sẽ phải chuyền bóng nhanh và chính xác để khai thác những khoảng trống đó. Từ đó, bạn phải dứt điểm quyết đoán và tự tin khi có cơ hội ghi bàn.
- Tạo ra sự tự tin và tinh thần đồng đội: Khi áp dụng lối đá pressing, bạn sẽ cảm thấy mình là một phần của một tập thể. Bạn sẽ biết rằng bạn không phải chiến đấu một mình, mà có sự hỗ trợ và ủng hộ của các đồng đội.
Bài tập giúp lối đá pressing hiệu quả
Dưới đây là một số bài tập cụ thể giúp lối đá pressing hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:
Bài tập giúp lối đá pressing hiệu quả: Áp sát theo nhóm
Bạn cần có ít nhất 6 người để thực hiện bài tập này. Bạn chia thành hai đội, mỗi đội có 3 người. Một đội sẽ có bóng và cố gắng chuyền bóng cho nhau trong một khu vực nhỏ.
Đội kia sẽ cố gắng áp sát và cướp bóng từ đội có bóng. Khi cướp được bóng, đội áp sát sẽ chuyển vai trò với đội bị áp sát. Bài tập này giúp bạn luyện kỹ năng áp sát theo nhóm, phối hợp với đồng đội và chuyền bóng nhanh.
Bài tập giúp lối đá pressing hiệu quả: Áp sát theo vùng
Bạn cần có ít nhất 10 người để thực hiện bài tập này. Bạn chia thành hai đội, mỗi đội có 5 người. Một đội sẽ có bóng và cố gắng chuyền bóng qua các vùng khác nhau trên sân.
Đội kia sẽ cố gắng áp sát và cướp bóng từ đội có bóng. Khi cướp được bóng, đội áp sát sẽ chuyển vai trò với đội bị áp sát. Bài tập này giúp bạn luyện kỹ năng áp sát theo vùng, chia sẻ trách nhiệm với đồng đội và chuyển đổi tư duy nhanh.
Bài tập giúp lối đá pressing hiệu quả : Áp sát theo thời gian
Bạn cần có ít nhất 12 người để thực hiện bài tập này. Bạn chia thành hai đội, mỗi đội có 6 người. Hai đội sẽ thi đấu như bình thường trên một sân nhỏ.
Tuy nhiên, khi một đội có bóng, họ chỉ có 10 giây để chuyền hoặc dứt điểm. Nếu họ không làm được trong thời gian quy định, họ sẽ mất quyền kiểm soát bóng và phải chịu một quả phạt góc hoặc phạt đền. Bài tập này giúp bạn luyện kỹ năng áp sát theo thời gian, tăng cường áp lực lên đối phương và ra quyết định nhanh.
Một số mẹo khi áp dụng lối đá pressing vào luyện tập và thi đấu
- Hãy luôn quan sát và giao tiếp với các đồng đội của bạn khi áp sát.
- Hãy biết khi nào nên kéo lại và khi nào nên tiến lên để hỗ trợ hoặc che chắn.
- Hãy luôn duy trì khoảng cách an toàn với đối phương khi áp sát.
- Hãy tránh để cho họ qua mặt bạn hoặc phạm lỗi bạn.
- Hãy luôn có kế hoạch sau khi cướp được bóng từ đối phương.
- Hãy biết khi nào bạn sẽ chuyền bóng.
Kết luận về lối đá pressing
Lối đá pressing là một trong những chiến thuật hiệu quả nhất trong bóng đá hiện nay. Nó không chỉ giúp các đội bóng hàng đầu giành được những danh hiệu cao quý. Hơn nữa, nó còn giúp những người chơi bóng đá ở cấp độ nghiệp dư cải thiện kỹ năng và tận hưởng trải nghiệm trong bóng đá.
Xem thêm Tin bóng đá hôm nay
